老中医上线|过年大吃大喝不用怕,有它们守护你

作者:九师弟在江湖公众号:2018-02-13
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又到过年时候啦,小时候很盼望过年哒,可以穿新衣服,可以吃好吃的。长大后物质条件变好,反而没那么盼望过年了,过年对我而言就是和朋友聚会的好时候。在各地工作的朋友都回家乡,大家趁这个机会赶紧聚会,简直是太开心。
还有开心的事儿就是买新衣服啦,虽然平时也会买,但是过年的新衣服就是不一样,有种特殊的幸福感。之前还在老妈的怂恿下买了大衣,但是看天气预报,感觉,今年还是要和羽绒服相依为命的,毕竟现在不像二十岁那会,一条打底裤过冬天了,sad。
你的过年衣服是什么呢,大衣,羽绒服or棉服?
不管是走亲戚还是朋友聚会,过年不变的主题就是吃,所以假期虽然不长,但是长肉是一定哒。虽然现代人注重营养均衡,但是年夜菜还是荤菜唱主角哒,被大鱼大肉的轮番轰炸下来,能坚挺的活到最后,嗯,都是勇士。很多人会发现,自己的肠胃在这种情况下都快要罢工了,有没有办法能解决呢,当然有啦,机智如我,这种情况怎么会想不到呢。
当然,你手上要是有啥酵素,益生菌之类的,想吃也可以吃哒,只要效果好都成。我这里介绍的是纯中药的成分,其实说是食物更准确。
第一个给大家推荐的就是大山楂丸,我觉得大开头的都很有气势啊,大大泡泡糖,大长今,大张伟咳咳咳。

大山楂丸

一般西药房都可以买到,成分也很简单:
山楂,六神曲,炒麦芽,辅料为蜂蜜,蔗糖。
你看,基本都是食物吧,只有一个你可能不太熟,就是六神曲,这个也很安全,做饮用酒发酵用的。大山楂丸的作用是啥呢,就是你吃多了不消化,后续没啥食欲,可以来一到两颗,帮助你开胃,消食。
打开包装盒,真的是很大一颗啊,比麦丽素还要大点,一盒里面十颗。想起小时候经常会扮演古装剧里的情节,掏出一颗麦丽素说,来,吃了这颗疗伤药哈哈哈哈。就个头和外观来说,其实大山楂丸更适合扮演这个角色,又黑又大。口感呢,就是酸酸的喽,带有一点点甜,反正不苦,连小孩子都能接受哒。很多家长担心一般的消化药成分不天然,那就试试这个吧,再安全不过了,就是吃的时候注意别让孩子一口吞了,毕竟太大一颗,免得卡住。
码字时候我已经吃了一颗了,当零食,小时候也爱吃果丹皮之类的,和那个口感差不多。我在想,该不会还没到过年就被我当零嘴给吃了吧,捂脸。
另一个神器就是保和丸。

保和丸

保和丸成分:
山楂(焦),六神曲(炒),半夏(制),茯苓,陈皮,连翘,莱菔子(炒),麦芽(炒)
可以看出基本构成也都是食物,莱菔子是萝卜种子,陈皮就是橘子皮,只有半夏和茯苓是药材,所以即使是小孩子也可以放心食用哒。里面是很多小小的药丸,味道有丢丢苦,不过用水送服就完全感觉不到苦味了。
一般感觉吃多了,不消化,我就来一粒大山楂丸,如果好几天没嗯嗯,嘴里腻腻的,老是感觉胃胀吃不下我就来点保和丸,消积食和助排便效果没的说,周围的朋友现在家里都备着一瓶,大家去附近药店就可以买到了,有中成药卖哒,携带很方便。
前几天,看到孙俪,娘娘的微博里也给小花用保和丸哒,娘娘也是养生达人了,看到她接触了正确的中医知识,高兴。小花也是厉害的,一点不怕苦,自己当巧克力豆给嚼了哈哈哈。

很多家长尤其是长辈拼命给小孩子补,小孩子的脾胃并没有发育的很健全,吃太多了会影响肠胃运化,导致积食,积食有时候还会让小孩子发烧,所以大山楂丸和保和丸是有孩子的家长最好要在家里备着的。
当然科学的喂养才是比较好哒,在感冒发烧期间更是要清淡饮食,因为生病期间肠胃消化功能比较弱,要是这时候进补一点好处都没有,有时候还因为积食反而让健康恢复的时间更长。比较合适的进补时间是健康恢复的一周后。
啰嗦了这么久,不知道你有没有全部看完呢,其实过年该吃吃,该喝喝,开心最重要啦。吃撑了,来粒大山楂丸,积食好几天不嗯嗯,来几顿保和丸,一切就又恢复啦。这些本来就是让自己更轻松的活,对吧?
最后的话:今儿在朋友圈聊了关于挂水的看法,虽然我学中医,但并不代表我排斥西医,西医也有很多很好的手段和优秀的医生。黑猫白猫,能抓住老鼠就是好猫。大家能健健康康就是最好的事儿啦!
END



九师弟
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